Periodización del entrenamiento deportivo
Sector perteneciente: Graduados
Código: 112
Detalle:
Objetivos
- Transferir la adquisición de valores sociales y humanos en el deporte a las circunstancias de la vida diaria, motivación personal, trabajo en equipo, etc.
- Animar a los más jóvenes a ocupar su tiempo de ocio con actividades físicas y deportivas.
- Enseñar nuevas alternativas de ocio a través del juego, actividades físico-deportivas, recreativas y en el medio ambiente.
- Utilizar el deporte como medio para educar en valores a los jóvenes en edad escolar.
Contenido
- Características de los diversos tipos de periodización
- Estructuras que la forman
- Microciclos, mesosciclos, macrociclos y megaciclos
- Dosificación en las variables de la carga
- Curvas de rendimiento
- Antropometría aplicada
- Estadística aplicada
- Áreas y campos de acción del entrenador deportivo
Dirigido a
Profesores de Educación Física
Inscripción
Los interesados deberán ingresar al link INSCRIPCIÓN y seguir los pasos del sistema.
Consultas al 4480-8972/73
Horario: Viernes de 15 a 19 hs. y sábados de 9 a 13 hs.
Fecha inicio: 2014-11-07
Fecha fin: 2014-11-15
Docentes: Fabián Supital
Sede: UNLaM - San Justo
Inscripción
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