Estres laboral
Sector perteneciente: UNLaM - Empresas
Código: 247
Detalle:
Docente: Lic. Gustavo Barletta
Objetivos
Concientizar a la población, y en el caso laboral al empleado y organización, cuando puede comenzar a estar en problemas. A partir de esta concientización, prevenir para no caer en la patología, tanto física como psíquica.
Contenido
- Stress: Concepto- Definición.
- Fases del Stress: Alarma, Resistencia y Agotamiento.
- Stress positivo (Eustress), Stress Negativo (Distrés).
- Patrones de Conducta: Tipo A, B y C.
- Nuevo Tipo de Personalidad D o Personalidad Distrés.
¿Qué es el estres laboral?
- Causantes: Ambiente Físico, Contenido de la tarea y Organización.
- Efectos sobre la Salud: consecuencias físicas y psíquicas.
- Síndrome de BURNOUT.
Impacto de las distintas generaciones en el trabajo
- Tradicionalistas
- Baby Boomers
- Generación X
- Generación Y
- Convivencia entre distintas generaciones.
Técnicas de relajación
- Respiración profunda
- Detención del pensamiento
- Training Prana.
Destinatarios
Empresas privadas (pudiendo ser realizadas en la compañía), empresas públicas, convenio con Pami, escuelas y público en general.
Duración: 12 horas.
Secretaría de Extensión Universitaria
Escuela de capacitación y negocios
4616-8623 / 4480-8900, interno 8768.
empresas@unlam.edu.ar
Horario: Sábado 9 a 13 hs.
Fecha inicio: 2015-04-18
Fecha fin: 2015-05-09
Docentes: Gustavo Barletta
Sede: UNLaM - San Justo